Uva

 VOCÊ SABIA QUE AS FOLHAS DAS UVAS TAMBÉM SÃO IMPORTANTES? 

                    IOGURTE + UVA 

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A uva é uma fruta altamente energética por ser rica em carboidratos, apresentando também pequenas quantidades de vitaminas do Complexo B e vitamina C. Fornece boas doses de minerais como potássio, cálcio, fósforo, magnésio, cobre e iodo.

    Pela sua quantidade de água e sais minerais ajuda a ativar os rins, aumentando a eliminação de urina, é um suave laxante e atua contra várias enfermidades do intestino, fígado e abdômen, além de estimular as funções cardíacas. A uva também é um rico depósito de compostos antioxidantes e anticancerígenos.   

     As folhas de uva, secas e trituradas e aplicadas em compressas, aliviam dores de cabeça, inflamações e sensações de ardor de estômago. Tomadas em forma de chá, elas aliviam sintomas de menopausa, combatem acnes (espinhas) e hemorragias.  

Benefícios do iogurte

- Ajuda na produção de anticorpos, hormônios e enzimas, importantes para o metabolismo, contribuindo para reforçar o sistema imunológico e retardar o envelhecimento.
- Contribui para o fortalecimento dos ossos e do sistema nervoso.
- A vitamina A presente no iogurte melhora a saúde da pele, da visão, das unhas e dos cabelos.
- As vitaminas do complexo B proporcionam energia e oxigenam as células.
- A bebida pode ser ainda mais nutritiva se misturada a frutas, mel e cereais.

        EXPERIMENTE TABONZINHO DE UVA !!! UMA DELICIA!!!